Continuando a divulgação do folheto “Apague o Cigarro Antes
Que Ele lhe Apague” de autoria da cordelista JOSEFINA FERREIRA GOMES DE LIMA por
considerarmos de grande importância no trabalho de combate às drogas. A coleção das partes que integram o folheto é de grande
valia para os estudiosos do assunto.
Está dentro do cigarro
Um coquetel de veneno:
O cloreto de vinil,
Butano e benzopireno,
Cloreto de hidrogênio,
A naftalina e benzeno.
Formol, componente fluido
Poderoso conservante
Utilizado em cadáveres,
Ingrediente importante
Na produção do cigarro
Pra intoxicar o fumante.
O cádmio é encontrado
Em baterias de carro,
Substância utilizada
Na produção do cigarro;
É causador de alergias,
Asma, bronquite e pigarro.
Sabias que no cigarro
Contém até DDT?
Um veneno perigoso
Que pode matar você;
O perigo é muito grande
Só o fumante não vê.
Apague logo o cigarro
Abra mão desta besteira;
Quem produz cigarro pensa
Que o fumante é lixeira
Pra receber todo dia
Todo tipo de sujeira.
Se parares de fumar
Sua vida mudará:
Vinte minutos depois
Pressão normalizará
E depois de duas horas
Nicotina mais não há.
Após oito horas que
Alguém para de fumar
O nível de oxigênio
Do sangue vai melhorar,
Uma chance pra quem quer
A saúde regatar.
Após dois dias o olfato
Começa a funcionar,
Percebe melhor os cheiros,
Recupera o paladar;
Sentidos adulterados
Pelo hábito de fumar.
Após três semanas sente
Agradável sensação
Porque e torna mais fácil
A sua respiração;
Além de respirar bem
Melhora a circulação.
Após cinco ou dez anos
A vida volta ao normal
Porque o risco de infarto
Certamente será igual
Ao de quem nunca na vida
Fumou a erva do mal.
Sabemos que não é fácil
Alguém parar de fumar,
São grandes dificuldades
Que poderão enfrentar;
Com muita perseverança
Todos conseguem deixar.
A síndrome de abstinência
É a primeira reação;
Tonteira, dor de cabeça,
Falta de concentração,
Depressão, ansiedade,
Mau humor e irritação.
A vontade incontrolável
De fumar pode ocorrer;
Grande aumento de apetite
Também pode acontecer,
Sintomas que pouco a pouco
Podem desaparecer.
Nos espaços sociais
No meio de muita gente
O fumante é visto como
Um ser inconveniente,
Que acende seu cigarro
E polui todo
ambiente.
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